|
Приготовила я йогурт из молока 2,5%. А калорийность как теперь расчитывать? 🧐 будет та же, что у молока, или бактерии увеличили/уменьшили калорийность, глупо как то🙄 может кто задавался уже таким вопросом и к чему то пришёл?
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1420 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 58.99g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Националь Кунжут, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мюсли Берри-Скво с Отрубями. Lunch: Черемушки Медовик Домашний, Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Щи с Мясом. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красное Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
разбиралась в этом вопросе и пришла к тому, что считать можно как молоко, из которого йогурт сделан. изменения в весе йогурта по сравнению с весом молока незначительны, а бактерии калорий не добавляют, просто улучшают свойства молока и его усвояемость
09 Nov 17 by member: helly_olly
|
Жирные бактерии повысили жирность йогурта)))
09 Nov 17 by member: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|