Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1430 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 95.62g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Клеверный Мед, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Курица Вареная, Ленивые Голубцы, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Торт. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|