Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 50.93g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Борщ. Dinner: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Магнит Помело, Изюм, Грецкие Орехи, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом, Теди Пюре Морковь, Буренкин Луг Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|