Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
37.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
511 kcal
|
Fat: 10.47g | Prot: 29.19g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Meta's Weight History
|