|
Выходной=привес, традиционно
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1530 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 70.69g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыква Баттернат, Простоквашино Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Оливковое Масло, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морской Окунь. Dinner: Мёд, Домик в деревне Снежок 2,5%, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. Snacks/Other: Зефир, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|