Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1968 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 106.95g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Козий Сыр (Твердый), Творог (Обезжиренный). Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кета, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хуторок Цикорий, Винегрет. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ржаной Хлеб, Сметана, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Сушеный Инжир, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|