Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 64.44g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Киприно Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2.5%, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег. Lunch: Пить Кофе Карбонара с Индейкой и Яйцом Пашот, Поль Бейкери Дениш Ягодный. Dinner: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Обычное Пиво, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|