Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
90.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 56.91g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Капучино. Dinner: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Авокадо, Galbani Моцарелла Maxi, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Stailon Фрукты в Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|