Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
42 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1742 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 64.49g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: Грецкий Орех, Сахарный Песок, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Родной Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриные Оладьи, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Куриный Суп. Dinner: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пастила с Цукатами, Слата Торт Зебра, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Отруби Ржаные, Яйцо, Лакомо Творог 1,8%. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 3 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 8 hours and 10 minutes, Resting - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|