Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1080 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 127.86g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мак, Мёд, Изюм, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Судак Отварной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Форель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristen Lui's Weight History
|