Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1424 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 58.32g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Блины, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Помело. Dinner: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Ролл с Лососем, Менза Горячий Американский Ролл, Ролл с Креветкой, Робин Бобин Роллы Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|