Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
104.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1240 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 95.61g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Банан, ЛОЛ "Скайфуд" Хлопья Овсяные "Геркулес ГОСТ 21149-93". Lunch: Минтай Запеченый с Луком и Морковью. Dinner: Салат с Говядиной, Огурцом, Пекинской Капустой с Йогуртом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Фундук, Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|