Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1280 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 40.04g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Лента Блины, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Велес Ветчина в Оболочке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Помело, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|