Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
921 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 65.68g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Щелкарики Жареные Семечки, Умный Выбор Сушки с Кунжутом, Минская Марка Молоко 1,5%, Лещ. Lunch: Молодая Морковь, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Минская Марка Молоко 1,5%, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. Dinner: Щелкарики Жареные Семечки, Кунцево Воздушная Пшеница, ABC Кетчуп Томатный, Щелкарики Жареные Семечки, Мивина Приправа Вкусовая Грибная, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Щелкарики Жареные Семечки, Минская Марка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|