Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
104.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 104.20g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка с Луком и Морковью, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат с Говядиной, Огурцом, Пекинской Капустой с Йогуртом. Snacks/Other: Фундук, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|