|
Объемы уменьшаются а вес растет,неудивительно,мышцы отекшие болят и не хочется двигаться что б они не скрипели😂
|
84.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 99.07g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: King Protein Изолят, Вареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Родные Просторы Батончик К Чаю, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Гранат, Жареная Картошка. Snacks/Other: Жареный Картофель, Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Та же фигня. Мышцы болят перманентно. Особенно плечи.... и попа...и верх спины...да вообще все болит. Вес вес встал. А джинсы все свободней и свободней. )))
02 Nov 17 by member: ivisa.mistral
|
Ivisa,все хочу спросить как тебя зовут если не секрет?
02 Nov 17 by member: никанету
|
неля Бурданова Не секрет конечно. Оля.
02 Nov 17 by member: ivisa.mistral
|
02 Nov 17 by member: никанету
|
конечно вес не показатель! это первоначально мы хотим его скинуть и лепить себя, молодцы,девочки! У меня сейчас наоборот, вес держу почти, но объемы,объемы((( терплю)
|
Неля Бурданова Взаимно )))
02 Nov 17 by member: ivisa.mistral
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|