Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1561 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 95.42g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Борщ. Lunch: Финик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. Dinner: Финик, Красное Яблоко, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|