Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
91.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 68.83g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Stailon Фрукты в Желе. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|