|
сегодня, как огурчик, так что на фитнес иду)))
|
93.7 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
648 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 40.33g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Щи с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|