Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1314 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 105.99g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Морковь, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Good Food Кедровый Орех, Авокадо, Банан, Кокос, Золотой Колос Хлебцы 4Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные. Snacks/Other: Милково Сметана 15% ГОСТ, Кокос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ижмолоко Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,1%, Smart Молоко 2,5%, Smart Молоко 2,5%, Можгасыр Кефир 1,5%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Smart Молоко 2,5%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара, Волшебное Дерево Корица Молотая, Окей Кедровые Орешки, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|