Parece que dos días hipocaloricos han hecho de limpiador aún queda mucho por hacer!
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 42.71g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Ubago Dados de Salmon Ahumado y Queso, Aguacate, Tiger Mocha Beans Dark Chocolate, Lentejas Estofadas con Verduras, Plátano Maduro, Hacendado Leche Semidesnatada, Briiggen Muesli. Lunch: Aspil Aspitos, Plátano Maduro. Dinner: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Other: Manzana Verde, Aceite de Oliva, Mercadona Carpaccio. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbara23C's Weight History
|