Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
105.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1732 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 110.28g | Carbs: 200.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Золото Солнца Хлопья Овсяные Средний Размер (М). Lunch: Хлеб с Отрубями, Простой Йогурт, Сердце Говяжье, Картошка Тушеная. Dinner: Простой Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|