|
Behoorlijke schade... niet raar als je ziet wat we gegeten heb al was het qua kcal. niet over ADH.. niet of nauwelijks tegenover de verbrande kcal. Maar goed kreeg ook nog vrouwenfeestje erbij. Dus al met al niet ideaal.
Maandag vandaag.
Afgelopen met het "feesten" crackers en een lekkere salade vanavond.
...... en wandelen... lekker naar buiten.
|
69 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
892 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 24.34g | Carbs: 80.26g.
Dinner: Grillworst, Chocomel Chocomel, AH Galette Wafels, Boter, LU Mini Crackers (Pakje), Kippensoep. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Geef het een aantal dagen tijd, komt weer goed.
30 Oct 17 by member: Tijmpje
|
30 Oct 17 by member: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|