Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
88 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 100.28g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Nutrilak Смесь Кисломолочная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соусе Терияки. Snacks/Other: Помело, Салат Овощной с Маслом, Хурма, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|