Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 86.89g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Яйцо (Целое), Смесь Кисломолочная, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами. Lunch: Гороховый Суп, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соусе Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Снежок 2,5%, Мандарины, Фругурт Йогурт Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|