Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1524 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 53.47g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мистраль Гречка Отварная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Акконд Фитси, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Перекусовъ Хумус Классический, Каждый День Филе Хека. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Магнит Слива, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Активиа Бои-Протеиновая Drink&Fit 1,4 %. Snacks/Other: Магнит Слива, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Bucheron Горький Шоколад 72%, Mirabell Mozartkugeln, Голден Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|