loregg07's Journal, 27 Oct 17

seguimos...😊😊😊😊
88.6 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 21.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2017:
1033 kcal Fat: 39.35g | Prot: 62.72g | Carbs: 107.38g.   Breakfast: Pan de Centeno Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Tomate Rallado. Lunch: Patatas Cocidas, Maizena Harina de Maiz, Knorr Caldo de Verduras, Pimientos Verdes, Cebollas Rojas, Hígado de Cerdo. Dinner: Tomate Kumato, Pan Integral de Centeno, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Empanadas de Jamon y Queso. more...
Losing 1.2 kg a Week

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