Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
105.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1968 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 122.14g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Семена Льна, Русское Молоко Творог 4%. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Океан Вкуса Салат Чука. Dinner: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Миндаль, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|