Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
749 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 24.55g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|