Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 46.94g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Союз Морей Завтрак Туриста, Картофельное Пюре. Lunch: Яблоко, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Dinner: АВК "Мажор" Вишня, Sweet Valley Орехи Грецкие, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Jacobs Shock-O-Latte, АВК "Мажор" Вишня, Nestle Cini Minis, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Studying - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|