Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 115.24g | Carbs: 62.49g.
Lunch: Красное Яблоко, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо. Dinner: Fit Parad Стевия, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог 5%, Судак Жареный. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Optimum Nutrition Casein. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristen Lui's Weight History
|