Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1302 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 48.87g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Изюм, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вешенки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сливы, Агуша Кашка Молочно-Гречневая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|