Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 105.80g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Котлеты по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Чай, Магнит Банан. Dinner: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Персик 2,5%, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Котлеты по-Французски. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай, Крымский Десерт Рахат-Лукум, Праздник Вкуса Птичье Молоко, Кофе. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 47 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|