Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
106 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
2152 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 183.93g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок и Абрикосов, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Темный Шоколад с Кусочками Грейпфрута, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|