Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
89.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1110 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 44.68g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ананас (Консервированные с Соком), XXL Power Protein Bar Cocos, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Красный Лук, Фасолевый Суп, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные. Dinner: Вареное Яйцо, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Томатный Сок, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|