|
1 месяц беременности
|
51.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 69.82g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Гауда, Карат Плавленный Сыр Волна, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Бразильские Орехи, Вятушка Творог 3%. Dinner: BioniQ Яблоки Сушеные, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Амка Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Путассу. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 59 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 54 minutes, Standing - 2 hours and 21 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 13 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|