Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
106 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1813 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 121.35g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Золото Солнца Хлопья Овсяные Средний Размер (М), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Полутвердый "Сваля". Dinner: Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Грейпфрута, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|