Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
56 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
625 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 27.27g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Кофе. Lunch: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Избенка Иммуноцея с Фруктово-Ягодным Наполнителем "КИВИ" и Можжевеловым Экстрактом. Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|