Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
717 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 63.15g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Лещ, Минская Марка Молоко 1,5%, Умный Выбор Сушки с Кунжутом. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. Dinner: Щелкарики Жареные Семечки, Минская Марка Молоко 1,5%, Кунцево Воздушная Пшеница. Snacks/Other: ABC Кетчуп Томатный, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|