Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
808 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 22.29g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мёд, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Dinner: Картошка Вареная, Отруби Ржаные, Карусель Сухари Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|