|
Я рада!И я молодец💪🏻Впереди 3мес не дома...Надеюсь,все мои планы осуществятся и это пойдёт только на пользу моей форме и весу!
Последний раз я так весила после операции по удалению аппендицита и недели жидкого питания...В целевые штаны все ещё не влезаю😔Как можно было их купить?🤦🏻♀️🤷♀️
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1198 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 38.15g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Творожная запеканка. Dinner: Менза Тёплый Ролл Сяке Хосомаки, Суши Шоп Ролл Калифорния , Роллы Филадельфия, Балтика Garage. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|