Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 121.25g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Магнолия Сырники из Творога, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Яйцо, Помидоры. Lunch: Город Сыра Сыр Российский, Метатр Студень, Ашан Капуста Квашеная, Ананас, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|