Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
106.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1940 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 146.68g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Окей Груша Конференс, Семена Льна, Золото Солнца Хлопья Овсяные Средний Размер (М). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|