Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
90.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 61.06g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Город Сыра Колбасный Сыр, Дыня, Банан, Активия Термостатная . Dinner: Щи с Мясом, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|