Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 86.77g | Carbs: 62.67g.
Breakfast: Орех Пекан, Миндаль, Фисташки, Арахис, Грецкие Орехи, Royal Forest Макадамия. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GidromaN's Weight History
|