|
Пустячок, а приятно!
|
66.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
2304 kcal
|
Fat: 156.52g | Prot: 88.78g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Henaff Паштет из Утиной Печени, Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, Мясновъ Лаваш Шоти, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Гречка Зелёная, Миндаль, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Кинза, Укроп, ВкусВилл Мацони. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Good Food Бразильский Орех, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Азбука Вкуса Элеш с Курицей, МЖК Горчица Столичная Русская, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, ВкусВилл Сметана 20%, Щи. Dinner: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Грецкие Орехи, Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 8 minutes, Apple Health - 22 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|