Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1682 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 102.01g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Крупская Шоколад Пористый Особый, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Гречка Отварная, Жареные Кальмары. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой. Snacks/Other: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Груши, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Американо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|