|
Was even schrikken!
Schadeprofiel na verjaardagsweekend - 1 kg. erbij.
Maar nergens opgelet. Heerlijk uit eten geweest, gisteren lekker gegeten en gedronken met vrienden. Vandaag maandag, ik heb nog boerenkool, dat had ik vrijdag al gemaakt. Bijna neiging om het niet te eten en sla te halen ;-)
Ik realiseer me ook dat ik gewoon veel meer moet gaan bewegen... dat doe ik te weinig ondanks dat ik mijn 10.000 stappen wel haal ... heel sporadisch niet.
Happy monday!
XX
|
69.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1481 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 65.13g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Cake. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Boter, Volkoren Crackers. Dinner: AH Saucijs, AH Verse Stamppot Boerenkool. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Valt reuze mee, vanuit mijn optiek dan. ;-)
Hopelijk heb je lekker genoten dit weekend, dat is toch wat ook belangrijk is. En nu lekker weer oppakken en daarvan genieten.
16 Oct 17 by member: Tijmpje
|
Succes,!, Gelukkig is de schade maar 1000gr.🤔
16 Oct 17 by member: Zware dobber
|
LOL@Zware dobber - ja joh, REUZE *grijns .. en dan komt de buuf even koffie drinken en neemt cake mee.....tja
16 Oct 17 by member: Dottieapple
|
16 Oct 17 by member: carolinequichou
|
He Caro :-) hoe staan we ervoor - Je weegt vast minder intussen dan ik 😀
16 Oct 17 by member: Dottieapple
|
Valt héél erg mee lieve Dottie die grammetjes heb je er zó terug af 😁😙
16 Oct 17 by member: Budgie1
|
Ja nu gaat het eindelijk, al 2 dagen😀, goed bij mij.
Heb ook de 69 aangetikt, maar zit nu op 68,0😄
Jij bent ook zo weer onder de 68 dus dan gaan we weer gelijk op😁🙃
16 Oct 17 by member: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|