Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
2136 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 165.26g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, SPAR Пюре Гороховое. Lunch: Помидоры, SPAR Пюре Гороховое, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, XXL Power Protein Bar Cocos, Наша Ряба Печень Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|