Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1205 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 60.87g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Арбуз, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Lunch: Яйцо (Целое), Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Говядина Лопатка, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски. Dinner: Ultimate Nutrition Omega-3, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|